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心理答疑学游泳的感受和收获

学游泳的初衷

我一直想学游泳,因为游泳是一项非常有益的运动,可以锻炼全身肌肉,提高心肺功能,同时还是一项很好的水上安全技能。

开始学习

刚开始学游泳的时候,我感到有些担心和紧张。毕竟水是液体,对我来说是一个陌生的环境。但是教练很耐心地教我,让我逐渐适应水的浸润感。

克服困难

学习游泳并不容易,尤其是学习蛙泳和蝶泳这些技术要求较高的泳姿。但是我不断练习,克服困难,慢慢地掌握了这些技巧。

游泳的乐趣

随着技术的提高,我开始感受到游泳带来的乐趣。在水中自由自在地畅游,感受水流的推动,让我觉得非常愉悦。

挑战自我

学习游泳也是一种挑战自我的过程。每次突破自己的记录,游得更远更快,都让我觉得自己变得更强大。

游泳的收获

通过学习游泳,我不仅获得了一项健康的运动方式,还培养了毅力和耐心。游泳让我更加自信,也让我学会了面对困难时不放弃。

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